Raquel Luna - Naturóloga PhD

Para você que busca:

  • Restaurar sua saúde de forma profunda
  • Despertar mais energia no dia a dia
  • Dormir melhor e estabilizar o humor
  • Ampliar foco, memória e clareza mental
  • Fortalecer sua imunidade
  • Viver um ciclo menstrual e transição para menopausa mais harmônicos
  • Melhorar digestão e nutrição
  • Prevenir e tratar doenças crônicas com sabedoria
  • Cultivar um autoconhecimento enraizado no corpo

Vitalidade se cultiva com presença no corpo e harmonia com a Natureza

Como posso te ajudar

Consultas

Percurso Terapêutico presencial ou online em que te apoio na regeneração da sua saúde.

Cursos

Educação em Saúde e Vitalidade para você que busca embasamento nos saberes Tradicionais e científicos.

Raquel Luna

Sou naturopata de mulheres que transformam a saúde e aprendem a cultivar vitalidade com a gentileza que a vida real pede.

Atuo clinicamente há 18 anos, apoiando mulheres a despertar energia, prazer e bem-estar. Com meu suporte, elas aprimoram sono, humor, concentração e disposição; encontram harmonia no ciclo menstrual e na transição para a menopausa; melhoram digestão e nutrição; fortalecem a imunidade; reduzem efeitos colaterais de tratamentos e previnem doenças crônicas, dentre outras condições.

Mas antes de falar sobre minha formação e experiência, quero te contar algo essencial: meu desenvolvimento como mulher tem sido tão determinante quanto minha trajetória acadêmica. A maternidade me convocou a habitar meu corpo cíclico, profundamente. E foi nesse caminho que compreendi como o corpo feminino exige um olhar específico na saúde – mesmo dentro das Medicinas Tradicionais, que honram a Natureza e seus ritmos. Essa perspectiva se tournou parte central da minha prática, por uma escolha consciente.

Sou Bacharel em Naturologia (UAM), Mestra e Doutora em (neuro)Ciências (UNIFESP), e também pós-graduada em Fitoterapia (Facis) e em Acupuntura (ETOSP). Sim, eu amo estudar!

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Durante a graduação, conheci o Ayurveda e logo me formei como terapeuta Ayurvda em 2006, na clínica Dhanvantari. Comecei minha atuação nessa mesma clínica e aprofundei meus estudos na Índia em 2007. Segui aprendendo com grandes mestres do Brasil e da Índia.

Com a prática clínica, integrei a Medicina Tradicional Chinesa: em 2013 iniciei uma pós-graduação em Acupuntura (ETOSP), aprofundei meus estudos em Dietoterapia Chinesa em 2017, e em 2024 formei-me na massagem Tui Na (CEMETRAC – Linhagem Agulha de Ouro). Também cursei o Diagnóstico e Tratamento Avançado em MTC com Edgar Cantelli (2022-2023).

A Fitoterapia sempre esteve presente no meu caminho. Ao concluir a graduação, fiz uma pós-graduação no estudo das plantas medicinais e um mestrado em Etnofarmacologia (UNIFESP). Durante essa fase, morei por oito meses em Dharamsala, na Índia, desenvolvendo uma pesquisa sobre plantas tibetanas e Sistema Nervoso Central, em parceria com o Tibetan Medical & Astrological Institute of His Holiness The Dalai Lama (Men-Tsee-Khang). Uma experiência transformadora, tanto profissional quanto pessoalmente!

Encantada pelo nosso Sistema Nervoso, segui para o doutorado em neurociências (Psicobiologia/UNIFESP), pesquisando autorregulação, tabagismo e contexto socioeconômico. Depois disso, colaborei com pesquisas na área de Saúde Integrativa.

Ao final do doutorado, comecei a lecionar no Bacharelado em Naturologia da Universidade Anhembi Morumbi, onde permaneci de 2015 a 2020. Mas minha trajetória na docência começou antes, em 2009, coordenando e facilitando formações de Terapeutas em Ayurveda.

Outras formações complementares também enriqueceram minha caminhada, como a Biografia Feminina (FENDAS, 2023-2024) e outros estudos somáticos.

Meu propósito é apoiar mulheres em transformações profundas na saúde e vitalidade, através da prática clínica e da educação em saúde.

Depoimentos

Estou muito impressionada com a mudança, foi sutil mas estou sentindo bastante a diferença, principalmente no cansaço. Sinto que estou com um pouco mais de vitalidade, e percebi que realmente estava em níveis críticos antes. Apesar da melhora sinto que posso ter mais energia ainda, mas acho que até essa perspectiva só é possível porque houve uma mudança.

M.C.

Senti muita melhora em tudo! Estou outra pessoa, ativa, com força de vontade… dormindo menos!!!

C.F.

Raquel, quero compartilhar com você. Dormi tão bem esta noite que fui ver como tinha sido meu dia ontem para saber o que podia ter influenciado. Acho que fazer a tarde mais focada no manual, com menos tela, me ajudou muito. Descansei tão bem! Grata pela suas dicas valiosas.

M.R.

Estou no 3º mês desde que comecei a tratar, claramente teve muita melhora dos sintomas, inclusive apenas fui ver que tinha descido meu sangue no fim do dia. Realmente estou muito agradecida pela sua ajuda nesse caminho de me equilibrar, e aprender a ler meu ciclo e meu corpo.

R.W.

Estou bem num geral! A fitoterapia tem sido incrível, não tive mais nenhuma questão com garganta. Menos agitação mental também! E a urticária está pegando bem mais leve! Te relatar isso também me trouxe mais consciência a respeito do processo, obrigada!

Y.M.

Tenho feito pequenas, mas significativas mudanças pra mim. Estou me sentindo mais disposta e melhor durante o dia, e dormindo melhor. Gratidão!

G.B.

Estou me sentindo muito melhor! Aderi as recomendações na minha rotina, fez muito sentido pra mim!

L.P.

Se a sua saúde não está como você gostaria, se você sente que sua energia poderia ser maior e que seu corpo pede mais vitalidade, eu posso te ajudar.

Minha abordagem alia o conhecimento profundo das Medicinas Tradicionais – Ayurveda, Chinesa e Naturopatia – sem perder o olhar científico, criando um percurso terapêutico individualizado. Trabalho com estratégias precisas: plantas medicinais, técnicas corporais, rotinas de autocuidado, e alimentação vitalizante, honrando sua história e necessidades.

Mais do que tratar sintomas, te ajudo a desvendar e potencializar seu próprio corpo, trazendo mais disposição, bem-estar e prazer para a sua vida pessoal e profissional.

Se você quer essa transformação, agende sua consulta!

Recursos terapêuticos

Conheça alguns dos saberes que embasam meu trabalho.

Naturologia

Promoção e recuperação da saúde a partir de uma abordagem ampla e complexa, por meio das práticas integrativas e complementares.

Medicina Tradicional Chinesa

Conhecimento de saúde milenar com origem na China, que busca reorganizar o fluxo das substâncias do nosso sistema.

Ayurveda

Ciência e arte de viver! É um conhecimento milenar de saúde que tem origem na Índia.

Fitoterapia

Uso de plantas medicinais, nas suas mais variadas formas, para promover e restabelecer a saúde e também aumentar a vitalidade!

Práticas Corporais

Recursos preciosos que potencializam nosso senso de inteireza, pois conectam mente-corpo (e espírito!).

Blog

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